VIBE 4DX Pro trilplaat

494,99 € incl. BTW
  • starter
  • health conscious
  • 0
Artikelnummer: 10034508
Bij beschikbaarheid melden.
  • Dit artikel is niet op voorraad en moet worden nabesteld. Op voorraad en klaar voor jou! Bestel nu en geniet van je aankoop zonder vertraging. Dit artikel is momenteel niet op voorraad. Laat ons je e-mail achter en we informeren je zodra het beschikbaar is!
  • Klaar voor verzending binnen 24 uur
  • 14 dagen retourrecht
  • Gratis bezorging

Top features

  • Volle power: 300 Watt vermogen dankzij 4DX TripleMotor Technology voor het combineren van lineaire, verticale en oscillerende bewegingen

  • 3D modus: dankzij de nieuwe 4DX TripleMotor Technology

  • Pure fitness: reduceert cellulite en lichaamsvet, verstevigt het weefsel, verbert de lichaamshouding en versterkt verschillende spiergroepen

Productdetails

Good vibrations! Met de Klarfit VIBE 4DX Pro trilplaat hebben we onze vertrouwde triplaat naar een nieuw level gebracht. Ontdek de professionele body trainer die met bewegingen in alle richtingen op revolutionaire wijze het hele lichaam stimuleert. Absoluut nieuwerwetse training voor verschillende spiergroepen voor het vergroten van de algehele conditie en het verbeteren van het evenwicht.

Een revolutie in beweging: Met de 4DX TripleMotor Technology beweegt de Klarfit VIBE 4DX Pro trilplaat zich niet alleen lineair en verticaal maar ook oscillerend, op en neer, dus in alledrie de richtingen. Dankzij de drie motoren is hij daarnaast in staat alle bewegingsrichtingen in een allesomvattende trainingsmodus met elkaar te combineren en in totaal 7 soorten beweging te produceren! Daarmee activeert hij een bijzonder diepgaande ronddraaiende beweging - een verschil dat u in elke vezel zult merken! De samenwerking van de drie motoren van het trainingsapparaat produceert een oscillatie amplitude van 0-12 mm, een verticale amplitude van 1-2 mm en een lineaire amplitude van 0-8 mm die met een oscillatie frequentie van 7,2-12,3 Hz, een verticale frequentie van 25,2-39,4 Hz en een lineaire frequentie van 6,3-8,8 Hz geheel nieuwe spiergroepen aanspreekt, deze stimuleren en naar een nieuw prestatieniveau brengen.

De vibratie work-out met 4 bewegingsmodi, 20 snelheden en 4 programma’s activeert verschillende lichaamszones zonder daarbij banden en gewrichten te belasten. Vooral de versterking van de rug- en bekkenspieren stimuleert een rechte lichaamshouding en ondersteunt aanvullend een correcte loophouding. Maar ook ongebruikte, verborgen spiergroepen worden door deze oefeningen effectief aangesproken. De vibratieplaat dient echter niet alleen voor de spieropbouw maar ook voor het verstevigen van huid- en bindweefsel, het helpt bij de afbraak van cellulite en het reduceren van lichaamsvet. Aanvullend wordt de circulatie getraind en de algemene beweeglijkheid vergroot.

Om de verschillende spiergroepen doelgericht aan te spreken hoeft u alleen uw eigen positie te wijzigen. Veelzijdige oefenvariaties zijn dankzij de MaxComfort Training en het 71,5 x 43,5 cm grote trainingsoppervlakte naar keuze staand, zittend of liggend uit te voeren. De twee meegeleverde fitnessbanden maken daarnaast talrijke stretchoefeningen mogelijk en zijn door oefeningen, zoals "biceps curls", uiterst geschikt voor het versterken van het bovenlichaam. Een overzichtelijk LC display laat tijdens de work-out het ingestelde programma, het tempo en de trainingsduur zien terwijl de meegeleverde afstandsbediening een snelle en comfortabele bediening garandeert zonder dat u ervan af moet stappen. Een verdere bijzonderheid is het inbegrepen Klarstein “Fit & Healthy” eBook dat, passend bij de dagelijkse work-out, smakelijke fitnessrecepten voor u heeft waarmee u na de training op gezonde wijze de interne accu weer kunt opladen.

Tijdrovende work-outs behoren tot het verleden – trainen binnen uw eigen vier muren kan wanneer u dat zelf wilt. Dankzij de compacte constructiewijze vindt de Klarfit VIBE 4DX Pro trilplaat zelfs in kleine woonruimtes een geschikt plaatsje. Na een succesvolle training kan het apparaat, dankzij de wieltjes, moeiteloos verplaatst en opgeborgen worden totdat hij weer nodig is.

Vier vloerbeschermende en vibratiedempende pootjes beschermen niet alleen gevoelige ondergronden maar ontkoppelen het apparaat ook effectief van de ondergrond. De vibratiedemping absorbeert daarbij overmatige bewegingen van het apparaat en het hieraan verbonden lawaai.

Kenmerken

  • Belastbaarheid: max. 120 kg
  • Amplitude: oscillatie 0-12 mm / verticaal 1-2 mm / lineair 0-8 mm
  • Frequentie: oscillatie 7,2-12,3 Hz / verticaal 25,2-39,4 Hz /lineair 6,3-8,8 Hz
  • Vermogen: 300 Watt
  • Mat met markeringen voor voetposities
  • Overzichtelijk LC display
  • LC display voor snelheid, tijdsduur en modus
  • Fitnessbanden met schuimstof handgrepen
  • Compact sportapparaat met wieltjes voor moeiteloos verplaatsen
  • Vloerbeschermende en vibratiedempende rubberen pootjes
  • Stroomvoorziening: 220-240 V~ | 50/60 Hz
Artikelnummer: 10034508

Afmetingen & Technische details

  • Afmetingen: ca. 93 x 23 x 55 cm (BxHxD)
  • Trainingsoppervlak: ca. 71,5 x 43,5 cm (BxD)
  • Lengte weerstandsbanden: ca. 100 cm
  • Gewicht: ca. 20,6 kg

Wat wordt geleverd

  • 1 x Trilplaat
  • 1 x Stroomkabel
  • 1 x Afstandsbediening
  • 2 x Fitnessband
  • Gebruikershandleiding in Duits, Engels, Frans, Italiaans en Spaans

Levering en verzending

Dit artikel is niet op voorraad en moet worden nabesteld.
Klantenbeoordelingen
56 Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit artikel.

Klantenmeningen uit andere landen
Gecontroleerde beoordeling 19/12/2023

Achetée pour remplacer une plateforme vibrante / oscillante qui est morte après 10+ années de bons et loyaux services, cette plateforme vibrante est encore plus efficace ! Par contre vous n'avez rien pour vous tenir, forcément sinon le prix aurait été beaucoup plus cher ! Mais ça vous forcera à bosser sur votre stabilité lors des squats et autres exercices. Pour les gens qui ne connaissent pas, ça ne remplace ABSOLUMENT PAS le cardio, ni une séance de fitness, ni même encore une séance de musculation. MAIS... c'est totalement complémentaire ! Une plateforme vibrante c'est par exemple un allier pour renforcer votre corps davantage, un allier pour passer un palier de musculation, un allier pour développer votre endurance au delà de ce que vous pensiez pouvoir être possible. ça n'est pas juste un joujou pour sentir des vibrations dans tout les sens. Ceux qui sont dans la performance savent de quoi je parle, tout appareil peut être utile pour vous dépasser, et une plateforme vibrante pourra vous aider à atteindre des objectifs, qui auparavant vous semblaient très lointains.

Gekocht ter vervanging van een tril-/oscillerend platform dat na meer dan 10 jaar goede en trouwe dienst de geest heeft gegeven, is dit trilplatform nog efficiënter! Aan de andere kant heb je niets om aan vast te houden, anders was de prijs uiteraard veel duurder geweest! Maar het zal je dwingen om aan je stabiliteit te werken tijdens squats en andere oefeningen. Voor mensen die het niet weten: het vervangt ABSOLUUT GEEN cardio, noch een fitnesssessie, noch zelfs een krachttrainingsessie. MAAR... het is volledig complementair! Een vibrerend platform is bijvoorbeeld een bondgenoot om je lichaam verder te versterken, een bondgenoot om je bodybuilding naar een nieuw niveau te tillen, een bondgenoot om je uithoudingsvermogen verder te ontwikkelen dan je voor mogelijk hield. Het is niet alleen een speeltje om trillingen in alle richtingen te voelen. Degenen die presteren weten waar ik het over heb, elk apparaat kan nuttig zijn om jezelf te overtreffen, en een vibrerend platform kan je helpen doelen te bereiken die je voorheen erg ver weg leken.

Gecontroleerde beoordeling 02/11/2023

Réception rapide Vraiment pas déçue

Snelle ontvangst Echt niet teleurgesteld

Gecontroleerde beoordeling 20/09/2023

Amazing! I tried everything for years now, diet, 3 times a week sport, specific fat-burning devices, nothing helped with my mommy pouch. With all the vibration, it put me in shape in 3 weeks that has never happened before. Not just mommy pouch, it helps a lot with the glutes and I feel much more flexible :) strongly suggested

Geweldig! Ik heb al jaren alles geprobeerd, dieet, 3 keer per week sporten, specifieke vetverbrandende apparaten, niets hielp met mijn mommy pouch. Met al die trillingen bracht het me in 3 weken in vorm, wat nog nooit eerder is gebeurd. Niet alleen mommy pouch, het helpt ook veel met de bilspieren en ik voel me veel flexibeler :) sterk aanbevolen

Gecontroleerde beoordeling 03/09/2023

Simple d'utilisation, pas compliqué à utiliser, je suis satisfaite de mon achat conforme à ses descriptions. Nous n'avons pas encore essayé l'application mais ça ne serait tarder.

Gemakkelijk te gebruiken, niet ingewikkeld in gebruik, ik ben tevreden met mijn aankoop in overeenstemming met de beschrijvingen. We hebben de app nog niet geprobeerd, maar dat zal binnenkort gebeuren.

Gecontroleerde beoordeling 13/08/2023

vous avez du mal a faire une activité, mns par jour cela suffit, amusant et top pour le corp, on voit résultat, attention pas pour les personnes fragiles

je hebt moeite met een activiteit, een paar minuten per dag is genoeg, leuk en goed voor het lichaam, je ziet de resultaten, pas op voor kwetsbare mensen

Gecontroleerde beoordeling 15/05/2023

Funzionale, veramente fantastica

Functioneel, werkelijk fantastisch

Gecontroleerde beoordeling 21/04/2023

Après plusieurs utilisation je vois déjà une grande différence sur mon physique cette machine est superbe efficace puissant et très silencieux. Bravo au constructeur .. le prix très abordable pour cette qualité je recommande cette machine pour éliminer la rétention. D'eau la cellulite et pour muscler tout le corps

Na verschillende toepassingen zie ik al een groot verschil in mijn lichaamsbouw, deze machine is fantastisch, efficiënt, krachtig en erg stil. Bravo voor de fabrikant.. de zeer betaalbare prijs voor deze kwaliteit. Ik raad deze machine aan om retentie te elimineren. Water tegen cellulitis en om het hele lichaam te versterken

Gecontroleerde beoordeling 22/03/2023

Top Gerät Ich bin mehr als überrascht von diesem Gerät. Eine sehr angenehme Lautstärke, keine übermäßigen Vibrationen in der darunter gelegenen Etage (Betondecke) bemerkbar. Man hört es zwar aber nicht laut/nervig. Geräusche im Raum völlig in Ordnung, nicht störend. Wirkt hochwertig. Würde es wieder kaufen

Toptoestel Ik ben meer dan verrast door dit toestel. Een zeer aangenaam volume, geen overmatige trillingen merkbaar op de onderliggende vloer (betonnen plafond). Je kunt het horen, maar niet luid/irritant. Geluiden in de kamer zijn volkomen oké, niet storend. Lijkt hoge kwaliteit. Zou het opnieuw kopen

Gecontroleerde beoordeling 08/03/2023

Bauch Umfang 5cm weg Sehr gut verarbeitet und top Qualität.

Buikomtrek 5 cm afstand. Zeer goed gemaakt en topkwaliteit.

Gecontroleerde beoordeling 12/08/2022

- vibriert im Modus "Zirkulation" nur einseitig -> ich habe das Problem beim Händler angezeigt und bis auf die Nachricht "Wir werden uns zeitnah bei Ihnen melden" keine Reaktion mehr erhalten -> deswegen geht die Platte zurück - nicht gelenkschonend: ich habe die Platte zwei Mal benutzt und jedes Mal taten mir danach die Knie weh (habe sonst nie Probleme mit den Knien); in den Muskeln habe ich hingegen gar keinen Effekt bemerkt - Verarbeitung nicht besonders gut: Antirutschmatte löste sich, als die Platte ankam, ließ sich aber wieder festkleben - Kabel zu kurz (1,50m) + schnelle Lieferung (wesentlich schneller als angegeben) + das Touchpad funktioniert super und macht auch optisch was her

- trilt slechts aan één kant in "Circulatie"-modus -> ik heb het probleem gemeld aan de winkelier en kreeg geen verdere reactie behalve de melding "We nemen zo snel mogelijk contact met u op" -> daarom wordt de plaat teruggestuurd - niet gemakkelijk op de gewrichten: ik heb het De plaat twee keer gebruikt en elke keer deden mijn knieën daarna pijn (ik heb nooit problemen met mijn knieën); in de spieren merkte ik daarentegen helemaal geen effect - afwerking niet bijzonder goed: antislipmat kwam los toen de plaat arriveerde, maar kon weer vastzitten - kabel te kort (1,50 m) + snel levering (veel sneller dan vermeld) + dat Touchpad geweldig werkt en er ook goed uitziet

Gecontroleerde beoordeling 18/07/2022

Für den privaten Gebrauch angeschafft ( Bitte nicht mit Profigeräten aus dem Studio vergleichen - die kosten ein "zig-faches ) Also für den Einsatz zu Hause bestens geeignet - ich war überrascht, wie leise die Motoren sind. Viele individuelle Einstellmöglichkeiten, aber auch 5 Fix-Programme, bei denen man nicht lange überlegen muss, sondern einfach mit dem Training beginnen kann. Anschaffen - rauf und loslegen - Abnehmen : Nichts übertreiben, langsam loslegen, sonst gibt es Muskelkater ... 10 Minuten pro Tag reichen für den Anfang ! Klare 5 Sterne ( und ein ++ für die schnelle Lieferung )

Gekocht voor privégebruik (gelieve niet te vergelijken met professionele apparaten uit de studio - die kosten talloze keren) Dus bij uitstek geschikt voor gebruik thuis - Ik was verrast hoe stil de motoren zijn. Veel individuele instelmogelijkheden, maar ook 5 fixes -Programma's waar je niet lang over hoeft na te denken, je kunt gewoon beginnen met trainen Aan de slag - Aan de slag - Afvallen : Niet overdrijven, langzaam beginnen anders krijg je spierpijn ... 10 minuten per dag is genoeg om te beginnen 5 sterren (en een ++ voor de snelle levering)

Gecontroleerde beoordeling 18/07/2022

Sensationell Für den privaten Gebrauch angeschafft ( Bitte nicht mit Profigeräten aus dem Studio vergleichen - die kosten ein "zig-faches ) Also für den Einsatz zu Hause bestens geeignet - ich war überrascht, wie leise die Motoren sind. Viele individuelle Einstellmöglichkeiten, aber auch 5 Fix-Programme, bei denen man nicht lange überlegen muss, sondern einfach mit dem Training beginnen kann. Anschaffen - rauf und loslegen - Abnehmen : Nichts übertreiben, langsam loslegen, sonst gibt es Muskelkater ... 10 Minuten pro Tag reichen für den Anfang ! Klare 5 Sterne ( und ein ++ für die schnelle Lieferung )

Sensationeel Aangeschaft voor privégebruik (gelieve niet te vergelijken met professionele apparatuur uit de studio - ze kosten tientallen keren meer) Dus ideaal voor thuisgebruik - Ik was verrast hoe stil de motoren zijn Veel individuele instelmogelijkheden, maar ook 5 Vaste programma's waarbij je er niet lang over na hoeft te denken, je kunt gewoon beginnen met trainen - aan de slag - afvallen: Overdrijf niet, begin langzaam, anders krijg je spierpijn... 10 minuten een dag is genoeg om aan de slag te gaan! Duidelijk 5 sterren (en een ++ voor de snelle levering)

Gecontroleerde beoordeling 02/07/2022

Wow Ich habe mir die Vibrationsplatte bestellt, da sie im Gegensatz zu den meisten anderen auf dem Markt die für eine Anwendung zur Osteoporose Therapie nätigen Bedingungen erfüllt (getrennt schaltbare vertikale Vibration mit niedriger Amplitude bei relativ hoher Hertzzahl). Ob sie beim Wiederaufbau der Knochenstruktur tatsächlich hilft, lässt sich natürlich jetzt noch nicht sagen. Das werde ich in einem Jahr ergänzen. Aber ich habe nach 4 Wochen, bei 2mal täglicher Anwendung für je 10 Minuten an 5 Tagen die Woche bereits knapp 2kg Muskulatur aufgebaut und gut 2kg fett verloren.

Wauw, ik heb de trilplaat besteld omdat deze, in tegenstelling tot de meeste andere op de markt, voldoet aan de voorwaarden die nodig zijn voor gebruik bij osteoporosetherapie (afzonderlijk schakelbare verticale vibratie met lage amplitude bij een relatief hoog aantal hertz). Het is natuurlijk nog niet mogelijk om te zeggen of het daadwerkelijk helpt bij het opnieuw opbouwen van de botstructuur. Over een jaar zal ik dit toevoegen. Maar na 4 weken gebruik van het tweemaal daags gedurende 10 minuten, 5 dagen per week, heb ik al bijna 2 kg spiermassa opgebouwd en ruim 2 kg vet verloren.

Gecontroleerde beoordeling 02/07/2022

Ich habe mir die Vibrationsplatte bestellt, da sie im Gegensatz zu den meisten anderen auf dem Markt die für eine Anwendung zur Osteoporose Therapie nätigen Bedingungen erfüllt (getrennt schaltbare vertikale Vibration mit niedriger Amplitude bei relativ hoher Hertzzahl). Ob sie beim Wiederaufbau der Knochenstruktur tatsächlich hilft, lässt sich natürlich jetzt noch nicht sagen. Das werde ich in einem Jahr ergänzen. Aber ich habe nach 4 Wochen, bei 2mal täglicher Anwendung für je 10 Minuten an 5 Tagen die Woche bereits knapp 2kg Muskulatur aufgebaut und gut 2kg fett verloren.

Ik heb de trilplaat besteld omdat deze, in tegenstelling tot de meeste andere op de markt, voldoet aan de voorwaarden die nodig zijn voor gebruik bij osteoporosetherapie (apart schakelbare verticale trilling met lage amplitude bij een relatief hoog aantal Hertz). Het is natuurlijk nog niet te zeggen of het daadwerkelijk helpt om de botstructuur weer op te bouwen. Die voeg ik over een jaar toe. Maar na 4 weken, met tweemaal daags gebruik gedurende 10 minuten elk op 5 dagen per week, heb ik al bijna 2 kg spieren opgebouwd en ruim 2 kg vet verloren.

Gecontroleerde beoordeling 13/06/2022

La pedana la uso per fare esercizio fisico insieme alla mia dieta, ma soprattutto per tonificare i miei muscoli avendo problemi di sovrappeso e con caldo non amo ad andare a camminare o correre. Mi occorreva qualcosa per smuovere il fatidico grasso viscerale in quelle zone fredde anche a 40 gradi. La uso per circa 20 minuti al giorno (programmi 1 e 2 per i iniziare). Mi vedo più tonica senza faticare la trovo ottima anche per la circolazione del sangue anche come massaggiatore.

Ik gebruik het platform om naast mijn dieet ook aan lichaamsbeweging te doen, maar vooral om mijn spieren te versterken, aangezien ik problemen heb met overgewicht en ik in de hitte niet graag ga wandelen of rennen. Ik had iets nodig om het noodlottige viscerale vet in die koude gebieden, zelfs bij 40 graden, te verplaatsen. Ik gebruik hem ongeveer 20 minuten per dag (programma 1 en 2 voor starters). Ik voel me strakker zonder te worstelen. Ik vind het ook uitstekend voor de bloedcirculatie en als stimulator.

Gecontroleerde beoordeling 01/06/2022

Recue 3 jours avant la date prevue, livraison plus que rapide!!! Trop tot pour donner les resultats mais c est une plateforme efficace, ca fait bien travailler les muscles. Pas trop d explications sur la notice on ne sait pas quel programme est a faire pour avoir les 40hz pour se muscler. J avais un power plate qui etait efficace mais celle ci me parait 10 fois mieux!!! J ai ai compare plusieurs celle ci me parait parfaite niveau prix et efficacite.

3 dagen voor de geplande datum ontvangen, levering meer dan snel!!! Het is te vroeg om resultaten te geven, maar het is een effectief platform, het traint de spieren goed. Niet te veel uitleg over de instructies, we weten niet welk programma we moeten doen om de 40 Hz spiermassa op te bouwen. Ik had een powerplate die effectief was, maar deze lijkt 10 keer beter!!! Ik heb er meerdere vergeleken, deze leek perfect qua prijs en effectiviteit.

Gecontroleerde beoordeling 11/05/2022

C’est mon troisième les deux précédent était défectueux et plus cher que celui ci mais celui-ci il est parfait il est puissant Je l’adore conforme aux description. Je vous le recommande vraiment . J’essaye de faire régulièrement 10a 20min par jour. Pour l’instant je ne vois pas de changement. A voir dans le temps.

Dit is mijn derde, de vorige twee waren defect en duurder dan deze, maar deze is perfect, hij is krachtig. Ik vind hem geweldig zoals beschreven. Ik raad het echt aan. Ik probeer regelmatig 10 tot 20 minuten per dag te doen. Voorlopig zie ik geen verandering. Om in de loop van de tijd te zien.

Gecontroleerde beoordeling 30/03/2022

Artikel erfüllt voll meine Vorstellungen Nach einer kurzen Studie der Bedienungsanleitung erfolgte ein Tesat des Gerätes. Das Gerät erfüllt absolut meine Vorstellungen.

Het artikel voldoet volledig aan mijn verwachtingen. Na een korte studie van de gebruiksaanwijzing werd het apparaat getest. Het apparaat voldoet absoluut aan mijn verwachtingen.

Gecontroleerde beoordeling 30/03/2022

Nach einer kurzen Studie der Bedienungsanleitung erfolgte ein Tesat des Gerätes. Das Gerät erfüllt absolut meine Vorstellungen.

Na een korte bestudering van de gebruiksaanwijzing werd het apparaat getest. Het apparaat voldoet absoluut aan mijn verwachtingen.

Gecontroleerde beoordeling 01/02/2022

Bin absolut zufrieden. Zur unterstützung beim sport top.

Ik ben absoluut tevreden. Ter ondersteuning van de sporttop.

Gecontroleerde beoordeling 30/12/2021

Ich bin begeistert! Die Vibrationsplatte ist supi, sie hat viele Einstellungsmöglichkeiten und ist leicht zu bedienen. In meinem Besitz ist sie nun seit etwa 3 Wochen und ich nutze sie fast jeden zweiten Tag, manchmal auch öfter. Ich fange in kleinen Schritten an, da ich oft Rückenschmerzen habe und nichts falsch machen möchte. Während und nach der Nutzung fühle ich mich sehr entspannt und gelockert. Die höheren Geschwindigkeitsstufen (über 15) habe ich bisher nur kurz ausprobiert, um ein Gefühl dafür zu bekommen, was die Platte kann. Dabei ist mir aufgefallen, dass die Geräuschentwicklung, (vor allem im 4D Modus, über Stufe 20 hinaus) "ein wenig" zunimmt... was denke ich ganz normal ist, angesichts der Kraft, die die Motoren ausüben. Ansonsten ist es eine leises, unaufdringliches Gerät. Ich für meinen Teil bin froh mich für diese Vibrationsplatte entschieden zu haben, der Preis ist unschlagbar und die ersten spürbaren Effekte lassen mich hoffen, dass sie mir vor allem in puncto Rücken nachhaltig helfen wird.

Ik ben opgewonden! De trilplaat is super, heeft veel instelmogelijkheden en is makkelijk in gebruik. Het is nu ongeveer 3 weken in mijn bezit en ik gebruik het bijna om de dag, soms vaker. Ik begin in kleine stapjes omdat ik vaak rugpijn heb en niets verkeerd wil doen. Tijdens en na gebruik voel ik me heel relaxed en relaxed. Ik heb alleen de hogere snelheden (meer dan 15) kort geprobeerd om een idee te krijgen van wat de plaat kan doen. Ik merkte dat het geluid (vooral in de 4D-modus, voorbij niveau 20) "een beetje" toeneemt... wat volgens mij vrij normaal is gezien het vermogen dat door de motoren wordt uitgeoefend. Anders is het een stil, onopvallend apparaat. Van mijn kant ben ik blij dat ik voor deze trilplaat heb gekozen, de prijs is onverslaanbaar en de eerste merkbare effecten doen me hopen dat het me op de lange termijn zal helpen, vooral wat betreft mijn rug.

Gecontroleerde beoordeling 07/07/2021

Ich war 10 Monate krank geschrieben mit einem Bandscheibenvorfall (L5/S1), bei dem sich ein chronischer Schmerz an den Nerven, die dadurch gereizt wurden, entwickelt hatte. Physiotherapie, Reha und 4 Wochen Schmerzklinik brachten nur geringfügige Besserung. OP war nicht möglich. Eine Besserung brachte letztlich das Training der tiefliegenden Rückenmuskulatur ("kleine Haltemuskeln") auf einem Balance-Board (mechanisch mit Spiralaufhängung) und ganz viel generelle Balance-Übungen. Dann bin ich auf diese Vibrations-Boards gestoßen und habe es ausprobiert. Was soll ich sagen: was 10 Monate Behandlungen unterschiedlichster Art nicht vermochten, hat dieses Vibrations-Board nach 5 Anwendungen vollbracht: ich bin nahezu schmerzfrei! Es gibt hier und da Tage, an denen die Schmerzen zurück kommen - aber dann nicht so heftig und meist vergehen sie schnell wieder. Ich kann sagen, dass für mich dieses Board eine echte Rettung war, an die ich schon nicht mehr geglaubt habe und das am besten investierte Geld seit Langem! Mein Mann nutzt es auch als Trainingsgerät und wenn er mal hin und wieder Rückenschmerzen hat, stellt er sich auf das Board und die Schmerzen sind schon direkt danach deutlich gemindert. Ich weiß nicht, ob es für alle und jeden das Richtige ist. Aber einen Versuch ist es Wert.

Ik was 10 maanden met ziekteverlof met een hernia (L5/S1) die chronische pijn in de zenuwen had ontwikkeld die irritant was. Fysiotherapie, revalidatie en 4 weken pijnkliniek brachten slechts kleine verbetering. een operatie was niet mogelijk. Uiteindelijk brachten het trainen van de diepe rugspieren ("kleine houdspieren") op een balansbord (mechanisch met spiraalvering) en tal van algemene balansoefeningen verbetering. Toen kwam ik deze trilplaten tegen en probeerde het. Wat kan ik zeggen: wat 10 maanden behandelingen van allerlei aard niet konden, heeft deze trilplaat na 5 toepassingen bereikt: ik ben bijna pijnvrij! Er zijn hier en daar dagen dat de pijn terugkomt - maar dan niet zo erg en meestal gaat het snel weg. Ik kan zeggen dat dit bord voor mij een echte redder in het leven was waar ik niet meer in geloofde en het beste geld dat ik in lange tijd heb uitgegeven! Mijn man gebruikt het ook als trainingsapparaat en als hij af en toe rugpijn heeft, gaat hij op de plank staan en de pijn wordt direct daarna aanzienlijk verminderd. Ik weet niet of het voor iedereen en voor iedereen geschikt is. Maar het is het proberen waard.

Gecontroleerde beoordeling 03/06/2021

Als erstes: das Gerät wackelt und vibiert. Was mich stört: Es gibt 20 Stufen. Und es gibt in der Bedienungsanleitung für 3 Stufenbereiche. Welche Stufe zu den Stufenbereichen gehört, wird nicht geschrieben. Dann gibt es 3 voreingestellte Programme. Es wird nirgendwo aufgezählt, was diese Programme machen. Lt. Bedienungsanweisung kann im im manuellen Bereich nur die Geschindigkeit o d e r die Zeit ändern? Verstehe nicht warum. In der Gerätebeschreibung steht,, man bekommt extra Infos via e-mail zugeschickt. Wo sind diese? Ich habe an den Verkäufer geschrieben, die übliche Nachricht, es ist viel zu tun, ich solle Geduld haben. Das ist über eine Woche her. Dann habe ich angerufen. Elend lange Warteschleife. Mir wurde gesagt, die Infos kommen in das Messagecenter bei Amamzon. Da warte ich nun auch schon eine Woche. Ich brauche keinen Quatsch, wie Musik per Bluetooth. Bluetoothboxen stehen in der ganzen Wohnung. Ich möchte ein Gerät, welches gut erklärt ist. Ich brauche keine Anleitung, wie ich mich vorher warm machen soll (mit Bildchen). Ich möchte gern eine Anleitung, was ich alles auf dem Gerät machen kann.

Allereerst: het apparaat wiebelt en trilt. Wat me stoort: er zijn 20 niveaus. En er zijn in de gebruikershandleiding voor 3 niveaus. Welk niveau bij de niveaubereiken hoort, staat niet opgeschreven. Dan zijn er 3 vooraf ingestelde programma's. Nergens staat vermeld wat deze programma's doen. luitenant Bedieningsinstructies kunnen alleen de snelheid of de tijd in het handmatige gebied wijzigen? Begrijp niet waarom. In de apparaatbeschrijving staat dat je extra informatie per e-mail krijgt. Waar zijn deze? Ik schreef de verkoper, het gebruikelijke bericht, het is druk, ik moet geduld hebben. Het is meer dan een week geleden. Toen heb ik gebeld. Ellendig lange rij. Ik kreeg te horen dat de informatie naar het Amazon-berichtencentrum zou gaan. Ik wacht nu al een week. Ik heb geen onzin zoals muziek via Bluetooth nodig. Bluetooth-boxen bevinden zich door het hele appartement. Ik wil een apparaat dat goed wordt uitgelegd. Ik heb geen instructies nodig om vooraf op te warmen (met foto's). Ik wil graag instructies over wat ik op het apparaat kan doen.

Gecontroleerde beoordeling 04/05/2021

Very good machine, already after a week feeling the result. Muscles are getting stronger

Zeer goede machine, al na een week voel je het resultaat. Spieren worden sterker

Gecontroleerde beoordeling 29/04/2021

Hat alles bestens geklappt. Gerät funktioniert super war mit dem Kauf auch zufrieden.

Alles is goed gegaan. Toestel werkt prima was ook tevreden met de aankoop.

Gecontroleerde beoordeling 01/04/2021

Preis und Leitung stimmen. Für wenig Geld erhält man ein tolles Board, dass fast alles kann. Leider sind es nur drei Programme, aber man kann ja auch alles manuell anwählen. Da ich damit erst beginne, nutze ich es aktuell nur jeden zweiten Tag. So ist es mit dem Muskelkater erträglich

Prijs en lijn kloppen. Voor weinig geld krijg je een geweldig board dat bijna alles kan. Er zijn helaas maar drie programma's, maar je kunt ook alles handmatig selecteren. Aangezien ik net ben begonnen, gebruik ik het momenteel slechts om de dag. Dus het is draaglijk met de pijnlijke spieren

Gecontroleerde beoordeling 27/02/2021

I have using everyday for almost a month and I recomend

Ik gebruik het bijna een maand elke dag en ik raad het aan

Gecontroleerde beoordeling 20/02/2021

Sehr schönes Design, super Gerät, läuft einwandfrei ist sehr leise und platzsparend gute Größe zum trainieren. Die Lautsprecher haben einen sehr guten Klang. Alles in allem bin ich mit dem Gerät äußerst zufrieden. Das einzige was sehr minderwertig ist, ist die Fernbedienung des Gerätes, war bei Ankunft schon defekt, schlechte Verarbeitung und Qualität, sehr, sehr schade!!!!!!! und ärgerlich. Versuche jetzt einen Ersatz zu bekommen bin gespannt ob es klappt.

Zeer mooi design, geweldig apparaat, loopt perfect, is erg stil en ruimtebesparend, goed formaat voor training. De speakers hebben een zeer goed geluid. Al met al ben ik zeer tevreden met het toestel. Het enige wat erg inferieur is, is de afstandsbediening van het apparaat, deze was bij aankomst al defect, slecht vakmanschap en kwaliteit, heel jammer!!!!!!! en vervelend. Ik probeer nu een vervanger te krijgen, ben benieuwd of het werkt.

Gecontroleerde beoordeling 20/01/2021

plug and play.

aansluiten en spelen.

Gecontroleerde beoordeling 14/01/2021

Schnelle Lieferung, super Verpackung. Trainiere auf der Platte drei mal wöchentlich und liebe es! Man sieht schon nach kurzer Zeit Fortschritte. Nimmt nicht viel Platz weg. Bin auch total von dem Sound begeistert. Musik hören und dabei trainieren funktioniert toll.

Snelle levering, prima verpakking. Train drie keer per week on the record en vind het geweldig! Je kunt na korte tijd vooruitgang zien. Neemt niet veel ruimte in beslag. Ik ben ook erg enthousiast over het geluid. Muziek luisteren en sporten werkt prima.

Gecontroleerde beoordeling 26/10/2020

Alles super gelaufen, danke

Alles is super gegaan, bedankt

Gecontroleerde beoordeling 26/10/2020

Super Alles super gelaufen, danke

Geweldig, alles ging geweldig, bedankt

Gecontroleerde beoordeling 22/10/2020

Im Vergleich zu meiner alten Vibrationsplatte - super Fortschritt. 5 Sterne+ Mango - deshalb nur 3 Sterne: Widerstandsbänder für mich zu lang. Keine Beschreibung ob und wie man die kürzen kann. Fehlende detaillierte Beschreibung von Modus-Programm. Kein Poster mit Erklärung, mit welchen Übungen man bestimmte Körperzonen optimal trainieren kann. QR-Code scannen um weitere Informationen zum Produkt zu erhalten - unbefriedigend, da viele Menschen von der Hightech-World keine Ahnung haben und nicht wissen was sie tun müssen.

Vergeleken met mijn oude trilplaat - grote vooruitgang. 5 sterren+ Mango - dus maar 3 sterren: Weerstandsbanden te lang voor mij. Geen beschrijving of en hoe je het kunt inkorten. Ontbrekende gedetailleerde beschrijving van het modusprogramma. Geen poster met uitleg welke oefeningen je kunt gebruiken om bepaalde lichaamszones optimaal te trainen. Scan de QR-code om meer informatie over het product te krijgen - onbevredigend, aangezien veel mensen geen idee hebben van de hightechwereld en niet weten wat ze moeten doen.

Gecontroleerde beoordeling 05/10/2020

Wie beschrieben ein gutes Gerät

Zoals beschreven, een goed apparaat

Gecontroleerde beoordeling 01/10/2020

Gutes Gerät um die Kondition zu stärken, mit täglichen Übungen kann man dies erreichen. Wir sind sehr zufrieden mit diesem Gerät, es lässt auch viele Übungen und Einstellungen zu.

Goed apparaat om de conditie te versterken, met dagelijkse oefeningen bereik je dit. We zijn zeer tevreden met dit apparaat, het laat ook veel oefeningen en instellingen toe.

Gecontroleerde beoordeling 31/07/2020

sehr zufrieden für den Preis

erg blij voor de prijs

Gecontroleerde beoordeling 03/06/2020

Rasche Lieferung, tolles Produkt. Empfehle ich sehr.

Snelle levering, prima product. Ik raad ten zeerste aan.

Gecontroleerde beoordeling 30/04/2020

Habe nach langer Suche und vor allem lesen der Bewertungen bei den "Rüttelplatten" diese Platte bestellt. Preis-Leistungsverhältnis finde ich ok um nicht zu sagen toll. Die Platte hat ein ordentliches Gewicht, ist schön groß und sauber verarbeitet. Aber das Wichtigste: die hat ordentlich "Bums"! War bei meinem Physio auch mehrfach auf einer Platte, aber die macht einen stärkeren Eindruck, wenn man ganz breit drauf steht, schüttelt es einen mächtig durch! Die Fernbedienung funktioniert ebenfalls einwandfrei. Was will man mehr! Mir tut es jedenfalls gut, die Platte zu benutzen!

Ik heb dit bord besteld na lang zoeken en vooral na het lezen van de recensies op de "Rüttelplatten". Ik vind het een goede prijs-kwaliteitverhouding, om niet te zeggen geweldig. Het bord heeft een behoorlijk gewicht, is lekker groot en heeft een nette afwerking. Maar het allerbelangrijkste: ze heeft veel "dreun"! Stond ook meerdere keren op plaat bij mijn fysio, maar het maakt een sterkere indruk, als je er heel breed op gaat staan, schudt het je krachtig! De afstandsbediening werkt ook perfect. Wat wil je nog meer! Hoe dan ook, ik ben blij om de plaat te gebruiken!

Gecontroleerde beoordeling 08/04/2020

Fraîchement réceptionné avec 1 semaine d'avance, je suis très satisfaite de mon achat. J'avais déjà testé une platforme. La période de confinement m'a convaincue d'en prendre une pour continuer à m'entretenir physiquement et par la suite elle s'associra parfaitement à ma routine sportive...

Vers ontvangen 1 week van tevoren, ik ben zeer tevreden met mijn aankoop. Ik had al een platform getest. De opsluitingsperiode overtuigde mij ervan om er een te nemen om mezelf fysiek te kunnen blijven onderhouden en het zal vervolgens perfect te combineren zijn met mijn sportroutine...

Gecontroleerde beoordeling 04/03/2020

Fine product

Prima product

Gecontroleerde beoordeling 18/02/2020

Nach vielen Vergleichen habe ich mich für dieses Gerät entschieden und bin sehr zufrieden damit. Zwar finde ich dass 3 voreingestellte Programme etwas wenig sind aber diesen kleinen Nachteil macht das Gerät durch die vielen verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten (7!), mit welchen man sein Training individuell gestalten kann, wieder wett. Das Gerät macht auch von der Verarbeitung her einen hochwertigen Eindruck. Auf jeden Fall macht es Spaß und man merkt richtig das man etwas für seinen Körper tut.

Na veel vergelijken heb ik voor dit apparaat gekozen en ben er zeer tevreden over. Hoewel ik 3 vooraf ingestelde programma's wat klein vind, compenseert het apparaat dit kleine nadeel met de vele verschillende bewegingsmogelijkheden (7!), waarmee je je training kunt personaliseren. Ook qua afwerking maakt het apparaat een hoogwaardige indruk. Het is in ieder geval gezellig en je merkt echt dat je iets voor je lichaam doet.

Gecontroleerde beoordeling 23/01/2020

Ich konnte mir nicht vorstellen, dass ein solches Produkt so viel Spaß beim Training machen würde! Ich habe diesen Platte gekauft, damit ich in meiner Freizeit zu Hause trainieren kann, da er mir sehr praktisch erschien und es sich als der beste Kauf herausgestellt hat! Ist gleichzeitig sehr herausfordernd, es macht mir sehr viel Spaß!

Ik kon me niet voorstellen dat zo'n product zo leuk zou zijn om mee te trainen! Ik heb dit bord gekocht om in mijn vrije tijd thuis te oefenen, omdat ik het erg handig vond en het de beste aankoop bleek te zijn! Het is tegelijkertijd heel uitdagend, ik geniet er echt van!

Gecontroleerde beoordeling 11/01/2020

die Bedienung ist total einfach und es macht auch Spaß. Man fühlt sich gleich viel fitter. Es lohnt sich auf jeden Fall.

Het is heel gemakkelijk te gebruiken en ook leuk. Je voelt je veel fitter. Zeker de moeite waard.

Gecontroleerde beoordeling 10/01/2020

Ich habe diese Vibrationsplatte gekauft, um sie zu Hause zu lassen, damit ich in den Momenten des Tages, in denen ich Zeit habe, auf ihr trainieren kann. Es gibt viele mögliche Übungen, die man damit auf sehr praktische Art und Weise durchführen kann. Das Material und das Design sind von ausgezeichneter Qualität. Ich kann sagen, dass ich mit dem Kauf und dem Produkt zufrieden bin.

Ik heb deze trilplaat gekocht om thuis te laten zodat ik er op kan trainen op de momenten van de dag dat ik tijd heb. Er zijn veel mogelijke oefeningen die je er op een heel praktische manier mee kunt doen. Het materiaal en het design zijn van uitstekende kwaliteit. Ik kan zeggen dat ik tevreden ben met de aankoop en het product.

Gecontroleerde beoordeling 30/12/2019

Sehr gute Vibrationsplatte für Ihr Training zu Hause, sehr empfehlenswert

Zeer goede trilplaat voor je training thuis, een echte aanrader

Gecontroleerde beoordeling 24/12/2019

Angebot gefunden. Hat zu meinen Wünschen gepasst. hab es erworben. Die Zahlung war unkompliziert, Geliefert war es auch schnell. MEHR kann sich nicht wünschen

aanbod gevonden. Passen bij mijn behoeften. hebben het verworven. De betaling was ongecompliceerd, het werd ook snel geleverd. Kan niet om MEER vragen

Gecontroleerde beoordeling 22/12/2019

Vor dem ersten Training mit der Vibrationsplatte habe ich mir die Bedienungsanleitung durchgelesen. Diese ist sehr interessant und enthält zahlreiche Informationen über die Funktionen des Geräts und zu verschiedenen Übungen, die man machen kann. Beim ersten Training ist mir sofort aufgefallen, dass das Gleichgewicht trainiert wird, da man bei den Übungen mehr als sonst auf das Gleichgewicht achten muss. Besonders gefällt mir, dass zwei Bänder mitgeliefert wurden, mit denen man z.B. Curls machen kann. Die Fernbedienung ist sehr nützlich, da man das Gerät damit auch während des Training bedienen kann, ohne dass man sich bücken muss. Ich bin darauf gespannt, die Rezepte aus dem Ebook "Fit & Healthy" auszuprobieren!

Voordat ik voor het eerst met de trilplaat train, heb ik de gebruiksaanwijzing gelezen. Deze is erg interessant en bevat veel informatie over de functies van het apparaat en verschillende oefeningen die je kunt doen. Tijdens de eerste training merkte ik al direct dat er getraind wordt op de balans, omdat je tijdens de oefeningen meer op je balans moet letten dan normaal. Ik vind het vooral leuk dat er twee banden zijn meegeleverd, waarmee je bijvoorbeeld krullen kunt doen. De afstandsbediening is erg handig omdat je hiermee het apparaat tijdens de training kunt bedienen zonder te hoeven bukken. Ik kijk er naar uit om de recepten uit het Fit & Healthy ebook te proberen!

Gecontroleerde beoordeling 18/12/2019

Ich mag dass es verschiedene Programme und Modi gibt, die man mit der Fernbedienung ändern kann. Man kann sogar auf der Couch sitzen und sich die Beine massieren/trainieren lassen. Das Gerät ist relativ groß und brauch daher einen festen Platz, ist zu schwer dauern rum zu tragen. Alles in einem bin ich zufrieden.

Ik vind het leuk dat er verschillende programma's en modi zijn die je kunt wijzigen met de afstandsbediening. U kunt zelfs op de bank gaan zitten en uw benen laten masseren/trainen. Het apparaat is relatief groot en heeft daarom een vaste plek nodig, is te moeilijk om lang mee te sjouwen. Al met al ben ik tevreden.

Gecontroleerde beoordeling 17/12/2019

Ich kenne jeden, ich finde dieses Produkt unglaublich! es hat die form eines skateboards, man geht die treppe hinauf und das menü ist steuerbar, über eine fernbedienung, die in 4 verschiedene programme gegliedert ist, das werkzeug kann auch mit geschwindigkeit eingestellt werden, für die, die tonen wollen, empfehle ich es!

Ik ken iedereen, ik vind dit product geweldig! het heeft de vorm van een skateboard, je gaat de trap op en het menu is bestuurbaar, via een afstandsbediening verdeeld in 4 verschillende programma's, de tool kan ook met snelheid worden aangepast, voor wie wil tonen, ik raad het aan!

Gecontroleerde beoordeling 25/11/2019

Die Beschreibung zu dem Teiul ist sehr schlecht. Per Mail konnten die Fragen zur Einstellung der Frequenzen geklärt werden. Die Frequenzen sind nicht frei einstellbar, aber man kann über Programm 1 , 2 und 3 wählen, welche Frequenz man wie lange möchte. Schwingen hoch runter ist die Hohe Frequenz, Schwingen links rechts die mittlere und Vibration die nidere.

De beschrijving van het onderdeel is erg slecht. Vragen over het instellen van de frequenties konden per e-mail worden beantwoord. De frequenties zijn niet vrij regelbaar, maar je kunt met programma 1, 2 en 3 zelf kiezen welke frequentie je wilt en voor hoe lang. Op en neer zwaaien is de hoge frequentie, naar links en rechts zwaaien is de middelste en trilling is de lagere.

Gecontroleerde beoordeling 12/11/2019

Wie erwartet

Zoals verwacht

Gecontroleerde beoordeling 13/09/2019

Die Verarbeitung dieser Platte ist an sich sehr gut. Mir fehlte jedoch eine Beschreibung mit welcher Einstellung ich die möglichen Hz-Zahlen erreiche bzw. mit welchen Einstellungen wie trainiert werden soll. Eine Anlage mit Übungen gibt es leider nicht. Eine Rückfrage bei dem sehr netten Kundendienst brachte keine Klärung. Da ich unter Rückenproblemen leide und diese nicht mit falschen Einstellungen verschlimmern wollte, ging die Platte zurück.

De verwerking van deze plaat is zeer goed. Ik miste echter een beschrijving met welke instelling ik de mogelijke Hz-getallen kan behalen of met welke instellingen en hoe ik moet trainen. Helaas is er geen faciliteit met oefeningen. Een vraag aan de zeer aardige klantenservice bracht geen opheldering. Aangezien ik last heb van rugklachten en deze niet wilde verergeren met verkeerde instellingen, ging het record terug.

Gecontroleerde beoordeling 30/07/2019

Ich muss sagen ich bin beeindruckt von der 4D Vibrationsplatte. Nach regelmäßiger Anwendungen,hatte ich schon nach ein paar Tagen eine Hautstaffung bemerkt. Gute Verarbeitung!

Ik moet zeggen dat ik onder de indruk ben van de 4D trilplaat. Na regelmatig gebruik merkte ik al na een paar dagen een verstrakking van de huid. Goed vakmanschap!

Gecontroleerde beoordeling 18/03/2019

Es hat alle Vibrationsmodi in allen Varianten bzw. Kombinationen, die man direkt auswählen kann. Hoch/runter, Links/rechts und Vibration und alle Kombinationen. Auch die Hertz Zahl (Anzahl Schwingung pro Sekunde) ist top und die Amplitude, was bei den meisten Geräten zu wenig ist, wenn man wirklich intensiv trainieren will. Die Größe ist auch gut und es ist erstaunlich wenig Unterschied zu den 10 cm größeren. Also es hat wirklich alles, was für jede Art von Fitness gewünscht wird, super einfach zu bedienen. Wir sind begeistert. Das einzige, was etwas schade ist, ist, wenn man drauf sitzt/liegt, kann es sein, dass man (mit dem Po) an die Bedienung kommt und etwas unerwünscht verstellt. Ist aber selten und kein Problem, bisher wurde im Manuelmodus nur Zeit oder Speed verstellt und bei der leichten Bedienung ruck-zuck wieder gut. Und bei der größeren Platte passiert das auch manchmal. Deshalb volle verdiente 5 Sterne.

Het heeft alle trilstanden in alle direct te kiezen varianten of combinaties. Omhoog/omlaag, links/rechts en trillingen en alle combinaties. Het Hertz-getal (aantal oscillaties per seconde) is ook prima, net als de amplitude, die bij de meeste apparaten niet genoeg is als je echt intensief wilt trainen. De maat is ook goed en hij verschilt verrassend weinig van de 10 cm grotere. Het heeft dus echt alles wat gewenst is voor elke vorm van fitness, super makkelijk in gebruik. We zijn opgewonden. Het enige dat een beetje jammer is, is dat wanneer je erop zit/ligt, het mogelijk is dat je (met je kont) bij de bedieningselementen kunt komen en iets ongewenst kunt veranderen. Maar het is zeldzaam en geen probleem, tot nu toe is alleen de tijd of snelheid aangepast in de handmatige modus en met de gemakkelijke bediening is het in een mum van tijd weer goed. En bij de grotere plaat gebeurt dat soms ook. Daarom volledig verdiend 5 sterren.

Gecontroleerde beoordeling 18/02/2019

Geile Sache!

Groot ding!

Gecontroleerde beoordeling 11/02/2019

Da ich zu faul bin Sport zu treiben, habe ich mir nach lange Überlegungen dieses Gerät gekauft. Ich bin sehr positiv überascht. Es macht richtich Spaß auf dieser Pltte zu stehen. Man spüht sofort wie meine Körper von diesem Gerät gerütelt wird. Ich habe nicht lange angefangen, aber ich bleibe auf jeden Fall dabei. Ich habe vor jeden Tag mit diesem Gerät mindenstens 20-30 Minuten zu trainieren. Ich bin gespannt, ob es was bringt.

Omdat ik te lui ben om te sporten, heb ik dit apparaat na lang wikken en wegen gekocht. Ik ben zeer positief verrast. Het is echt leuk om op dit bord te staan. Je voelt meteen hoe mijn lichaam door dit apparaat wordt geschud. Ik ben nog niet zo lang begonnen, maar ik hou het zeker vol. Ik ben van plan deze machine elke dag minstens 20-30 minuten te gebruiken. Ik ben benieuwd of het iets gaat doen.