Tubey - Krachtstation

Ich muß gesundheitlich derzeit einige Übungen im Gesundheitszentrum absolvieren, die auch auch zuhause weiter machen soll. Einiges geht auch ohne Hilfsmittel, da ich aber jahrelang im Fitness-Studio war kam mir der CAPITAL SPORTS Tubey genau richtig. Als die beiden Pakete ankamen ahnte ich schon schlimmes... die Pakete waren flach und somit alle Teile einzeln - nicht wie gewohnt wenigstens vormontiert. Und wer Anleitungen kennt wird wissen, wie dürftig die meistens sind. Zwar sind alle Teile bebildert und mit Bezeichnungen versehen, auf der Explosionszeichnung haben diese Teile aber Nummern. Also erstmal alle Schrauben, Beilagscheiben usw. durchnummeriert und dann mit der komischen Zeichnung versucht, das Gerät aufzubauen. Wäre auch soweit ganz gut gelungen, wären da nicht immer wieder Teile, die man erst auf den zweiten Blick richtig zuordnen kann. Hier wäre eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mehr als hilfreich gerade für Leute, die sich nicht so gut mit Explosionszeichnungen auskennen. Als dann endlich alles stand, war ich angenehm überrascht, wieviele verschiedene Übungen man damit durchführen kann. Wie schon erwähnt war ich jahrelang im Studio, so dass ich viele Übungen kenne. Wer hier neues Terrain betritt sollte sich im Vorfeld mit Übungen befassen, auch hierüber wird in der Anleitung so gar nicht eingegangen. Man muss quasi einfach ausprobieren, was alles möglich ist. Von Bizeps- Trizeps bis Beincurls und Rudern findet man so einiges für das tägliche Training. Hierzu werden die Haken einfach in die verschiedenen Vorrichtungen eingehakt. Zum Verstellen des Widerstands verwendet man die unterschiedlichen Gummibänder. Zudem kann man die Sitzbank wegklappen, um Übungen im Stehen durchzuführen. Da die Bank an sich wenig wiegt, sollte man aber darauf achten, dass man auf der Platte steht, da das Gerät sonst beim Ziehen davon rutscht. Ich bin mit der Tubey total zufrieden, Arme, Beine, Brust können auf verschiedene Weise traininert werden, dazu nimmt die Station wirklich kaum Platz weg. Dank der keinen Rollen auf der hinteren Seite lässt sie sich schnell und einfach bewegen. Für den Preis finde ich das Gerät top - der lange Aufbau lohnt sich!!

Om gezondheidsredenen moet ik momenteel wat oefeningen doen in het gezondheidscentrum, dat moet ook thuis doorgaan. Sommige dingen kunnen ook zonder hulpmiddelen, maar aangezien ik al jaren in de sportschool sta, was de CAPITAL SPORTS Tubey precies goed voor mij. Toen de twee pakketten arriveerden, vermoedde ik al het ergste... de pakketten waren plat en daarom waren alle onderdelen individueel - niet in ieder geval voorgemonteerd zoals gewoonlijk. En iedereen die instructies kent, weet hoe arm ze meestal zijn. Hoewel alle onderdelen geïllustreerd en gelabeld zijn, hebben deze onderdelen nummers op de explosietekening. Dus eerst alle schroeven, ringen etc. genummerd en daarna geprobeerd het apparaat met de grappige tekening in elkaar te zetten. Het zou tot nu toe best goed zijn gelukt, als er niet altijd onderdelen waren die je pas op het tweede gezicht correct kunt toewijzen. Een stapsgewijze handleiding zou hier meer dan nuttig zijn, vooral voor mensen die niet zo bekend zijn met geëxplodeerde tekeningen. Toen alles eindelijk op zijn plaats zat, was ik aangenaam verrast hoeveel verschillende oefeningen je ermee kunt doen. Zoals gezegd, ik zit al jaren in de studio, dus ik ken veel van de oefeningen. Wie hier nieuw territorium betreedt dient vooraf oefeningen te doen, ook dit komt niet aan bod in de instructies. Je moet gewoon alles proberen wat mogelijk is. Van biceps en triceps tot leg curls en roeien, je vindt er veel voor dagelijkse training. Hiervoor worden de haken eenvoudig in de verschillende apparaten gehaakt. De verschillende elastiekjes worden gebruikt om de weerstand aan te passen. De zitting kan ook worden weggeklapt voor staande oefeningen. Omdat de bank zelf weinig weegt, moet u ervoor zorgen dat u op de plaat gaat staan, anders glijdt het apparaat eraf als u eraan trekt. Ik ben helemaal tevreden met de Tubey, armen, benen en borst zijn op verschillende manieren te trainen en het station neemt echt niet veel ruimte in beslag. Door het ontbreken van wieltjes aan de achterkant is hij snel en eenvoudig te verplaatsen. Voor de prijs vind ik het apparaat geweldig - de lange constructie is het waard!